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咖啡是增肥还是减肥？
咖啡是一种很好的饮品，其含有大量的咖啡因，不仅能提神醒脑，让一天工作充满能量，还有益于身体健康。 国际顶级杂志《新英格兰医学杂志》曾发表过一篇综述，详细介绍了咖啡及咖啡因的生理、毒性作用，与慢病风险的相关性，以及孕妇饮用咖啡的注意事项等问题。 该综述指出，大量证据提示饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险，而且每日饮用3～5杯咖啡与数种癌症及慢性疾病风险降低相……
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咖啡是增肥还是减脂？
咖啡是一种很好的饮品，其含有大量的咖啡因，不仅能提神醒脑，让一天工作充满能量，还有益于身体健康。 国际顶级杂志《新英格兰医学杂志》曾发表过一篇综述，详细介绍了咖啡及咖啡因的生理、毒性作用，与慢病风险的相关性，以及孕妇饮用咖啡的注意事项等问题。 该综述指出，大量证据提示饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险，而且每日饮用3～5杯咖啡与数种癌症及慢性疾病风险降低相……
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