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瘦身方法

西红柿炖牛肉的做法_番茄煮牛肉的正确方法

西红柿土豆炖牛肉的常见做法 我家每隔几天就炖一锅牛肉，一年四季，保证一周至少一次。而且每次做这道菜都会多留些汤，非常适合拌饭和速食糕点。很好吃很好吃。通常最后总会剩下一些米饭，但只要做好这道菜，汤就全吃了，米饭也永远不剩了，小女儿会比平时多吃半碗米饭。 配料单 牛腩1000g 4西红柿 2土豆 3八角 1块肉桂 适量洋葱和生姜 1小撮干山楂 ……