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了解减肥冷知识，避免盲目减肥，助你轻松降脂减肥
导语：夏季来临之际，减肥已成为广大女性朋友的共同目标，但减肥要正确健康才是硬道理。说到减肥，经常锻炼是最好的选择，但盲目锻炼减肥真的不会对身体造成伤害吗？回答是不会。因此请跟着小编来了解一些减肥的常识，避免盲目运动瘦身。 一、脂肪是如何排出的 身体中超过80%的脂肪是通过呼吸而不是通过汗液排出的。很多人认为锻炼可以减轻体重，需要选择出汗多的锻炼，但这不正确……
01-04 立刻查看
了解减脂冷知识，避免盲目减脂，助你轻松降脂减脂
导语：夏季来临之际，减脂已成为广大女性朋友的共同目标，但减脂要正确健康才是硬道理。说到减脂，经常锻炼是最好的选择，但盲目锻炼减脂真的不会对身体造成伤害吗？回答是不会。因此请跟着小编来了解一些减脂的常识，避免盲目运动瘦身。 一、脂肪是如何排出的 身体中超过80%的脂肪是通过呼吸而不是通过汗液排出的。很多人认为锻炼可以减轻体重，需要选择出汗多的锻炼，但这不正确……
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