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高梁煮粥如何做好吃（高粱米怎么煮粥最好吃）

1、材料：红薯100克，高粱米200克，玉米粒200克，葡萄干50克；辅料：水适量。 2、步骤：玉米糁半碗洗净备用，高粱米洗净备用，葡萄干洗去细沙备用。然后红薯去除外衣，擦成丝备用。 3、接着将高粱米、玉米糁和红薯丝放在锅里，加水煮至食材融为一体的时候，放入葡萄干煮5分钟后即可，食用的时候，喜欢甜的可以加糖。这几类都是粗粮，粗粮是很好的谷物，营养价值……