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减肥技巧

坚持运动减肥会让我们快速恢复苗条的身材，但是很多人坚持不下来，这就导致减肥效果反弹或者是减肥失败，今天我们的小编教你一些关于运动减肥技巧，让你享受美丽！ 1。好好犒赏自己就像小孩子乖就给糖吃一样，你也要三不五时犒赏自己持续运动的辛苦。但是这种犒赏绝对不是指大碗鲁肉饭或吉士蛋糕，因为那些“犒赏”会让你的努力前功尽弃！想想别的，也许仰卧起坐后的1杯低脂优格，……

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减肥窍门

减脂技巧

坚持运动减脂会让我们快速恢复苗条的身材，但是很多人坚持不下来，这就导致减脂效果反弹或者是减脂失败，今天我们的小编教你一些关于运动减脂技巧，让你享受美丽！ 1。好好犒赏自己就像小孩子乖就给糖吃一样，你也要三不五时犒赏自己持续运动的辛苦。但是这种犒赏绝对不是指大碗鲁肉饭或吉士蛋糕，因为那些“犒赏”会让你的努力前功尽弃！想想别的，也许仰卧起坐后的1杯低脂优格，……

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