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能吃的人最健康。他们坚持吃三种食物，通便、降压降脂、强身健体。 1.生蚝 蚝因物美价廉又美味可口，素有“海底牛奶”的美称。面对着鲜美的蚝，没有人能抗拒得了它的诱惑，而且也不用担心吃蚝会使自己的体重增加，因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，有助于降低血脂水平，降压减脂，而且吃蚝不但不会增胖，还能达到润肠通便、延缓衰老的作用。 2.茭白 茭白营养丰富，能补充营养，……
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39减脂网(39健康网我和)
能吃的人最健康。他们坚持吃三种食物，通便、降压降脂、强身健体。 1.生蚝 蚝因物美价廉又美味可口，素有“海底牛奶”的美称。面对着鲜美的蚝，没有人能抗拒得了它的诱惑，而且也不用担心吃蚝会使自己的体重增加，因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，有助于降低血脂水平，降压减脂，而且吃蚝不但不会增胖，还能达到润肠通便、延缓衰老的作用。 2.茭白 茭白营养丰富，能补充营养，……
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每天多爱自己一点。——中国中老年健康网正式发售扶余。com “如果你有一个古老的家庭，如果你有一个宝藏”，对于中老年人来说，如果你想拥有一个健康的身体，你必须先有一个健康的头脑，然后再加上合理的饮食和定期的锻炼。只有做好这些事情，才能给自己的健康加分。 《中国中老年健康网》正在中国域名转让网 1发售中。如何做好心理健康护理 1？积极参与社会活动，以各……
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