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月经期痛经怎么办（体恤女性痛经）
月经痛经(慈悲女痛经)怎么办 对于很多女性来说，月经的日子真的很痛苦。当年女性朋友经常会出现痛经的症状，痛经严重，甚至人无法正常工作生活。那么如何缓解月经期间的疼痛呢？跟边肖学几招，同情女性痛经~6招止痛。 1.热敷。月经来了，感觉四肢冰凉，包括整个腰都冰凉。这时，在腰部放点温暖的东西，可以瞬间缓解疼痛。所以有条件的话，可以仰卧在床上，用温水将毛巾打湿(为……
03-12 立刻查看
来月经可以吃巧克力吗(痛经快速止痛的小妙招)
女人来例假的时候，不要吃这8种食物，会引起更多的不适。后悔也没用 女人每个月总有那么特别的日子，我们要重视。也许你不关心好，你会生病。但是有些女性在经期没有生活或者饮食上的禁忌，很容易造成一些问题。因此，为了自己的健康，女性在月经期间不应该吃这类食物。 1.茶 女性月经后缺铁很多，要多吃铁。茶叶中含有30%以上的鞣酸，容易与肠内的铁离子结合产生沉淀，阻碍肠粘……
09-16 立刻查看
怎样才能不痛经(如何快速不痛经)
痛经怎么办？痛经不再是问题。 痛经可以说是女性朋友比较常见的症状之一了，导致痛经的原因有很多，我们应该了解一下。如果不小心出现了痛经应该怎么办?其实一些食物可以帮助我们缓解痛经的症状，痛经吃什么比较好?下面会有详细的介绍哦。 痛经怎么办 首先，用热水袋缓解痛经 如果你想治疗自己的痛经，那么平时一定要注意保暖。在平四，痛经的朋友可以选择用热水袋或喝红糖水……
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