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小孩子吃青菜的注意事项介绍，小孩子吃青菜会有什么好处

1、给小孩子做蔬菜的时候，记得，最好是用铁锅一类的，不要用铝或者是铜制的锅，如果可能，用瓦罐或者是瓷罐更好。 2、想让小孩子吃到更多的维生素，则需要给吃叶类的食物，茎类的食物，可以让小孩子吃，但维生素含量没有叶类的高。尤其是给吃绿色叶类更好。 3、给小孩子添加豆类食物的时候，记得，必须是做熟了，甚至是可以做烂一些，这些东西，都是含有毒素的，成人生吃，也……