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每天吃苹果的好处(每天下午吃苹果有什么好处)
每天吃苹果有什么好处？ 说苹果是最受欢迎的水果也不过分。无论在国内还是国外，果蔬市场上最缺的就是苹果。西欧国家有句话叫“一天一个苹果，医生远离我”。美国人每周固定一天为“苹果日”。这一天，人们切断食物，只吃苹果，这表明人们喜欢苹果。每天吃苹果能给人带来什么好处？ 每天吃苹果可以大大降低患癌症的风险 科学研究表明，每天吃一个以上的苹果可以有效降低患多种癌症的可……
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芦笋的功效与作用(女人吃芦笋有什么好处)
芦笋的功能和功效 芦笋味道鲜美，香味浓郁，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜”之一，是一种高档珍贵的蔬菜。 现代营养分析表明，芦笋蛋白含有人体必需的多种氨基酸，其含量比例适宜。无机盐元素中硒、钼、镁、锰等微量元素较多，还含有大量以天冬酰胺、天冬氨酸为主的非蛋白含氮物质。 经常食用对心脏病、高血压、心动过速、疲劳、水肿、膀胱炎……
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吃柚子有什么好处(柚子补什么)
吃太多柚子对你的健康有好处吗？让我们看看！ 中秋过后，该吃柚子了。柚子不仅好吃，而且营养价值很高。让我们来看看吃柚子对我们健康的好处。 功效 葡萄柚属于芸香科，果皮大，果肉厚，酸甜适口，味微苦，富含维生素C和大量营养元素，是医学界公认的具有治疗作用的水果。具有促进伤口愈合、降低血液粘度、降低血糖的作用。 促进伤口愈合 柚子具有健胃润肺、补血清肠、利便等功能。……
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