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月经期痛经怎么办（体恤女性痛经）

月经痛经(慈悲女痛经)怎么办 对于很多女性来说，月经的日子真的很痛苦。当年女性朋友经常会出现痛经的症状，痛经严重，甚至人无法正常工作生活。那么如何缓解月经期间的疼痛呢？跟边肖学几招，同情女性痛经~6招止痛。 1.热敷。月经来了，感觉四肢冰凉，包括整个腰都冰凉。这时，在腰部放点温暖的东西，可以瞬间缓解疼痛。所以有条件的话，可以仰卧在床上，用温水将毛巾打湿(为……