意想不到的减肥妙招大盘点 让你瘦不停
【导读】：如果你还在苦苦的寻找适合自己的方法，那下面这篇文章绝对要看啦。让你意想不到的减肥妙招，轻松享瘦，减肥不再是一件辛苦的事情呢。 唱KTV减肥法 小编评价： 这对于喜欢进练歌房或者KTV场所的人来说，简直就是一举两得的好方法，受到大家的喜欢，开心、放松的减肥。降低了我们对的排斥和反抗心理，更容易接受，并且切实达到一定效果。 使用感受： 发现……
速效减肥食谱 超强瘦身除便秘
【导读】：如今很多女性瘦身瘦不下来都是因为其便秘惹得祸，要想成功的健康瘦身最关键的就是要体内无毒素。下面小编教你6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情况，让你快速强效瘦身。 1、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。 建议：一天吃2次，2餐之间吃……
揭秘！明星们保持身材的小怪癖
【导读】：想知道们都是怎么保持身材的吗？还想知道她们保持身材的办法又有哪些出其不意的地方吗？下面小编就为你揭秘明星们保存身材的小怪癖。 一些名模为了保持自己最佳状态，她们所付出的代价是常人难以想象的，她们每餐只改吃点红萝卜、胡椒，巧克力和糖点滴不沾。比如谢费尔，为了减轻体重，她不得不拚命地节食。 每当开完会后，组织者总忘不了为帕瓦罗蒂准备夜宵，而他也非常……
生姜也能减肥 快速瘦身一月轻松瘦十斤
【导读】：生姜是很常见的日常食物，平时在做菜的时候都会用到。人只要受寒，生姜也有驱寒的作用，因为这一特性，生姜也能消脂减肥。当下最流行的生姜快速，快速更有效。 一、“生姜族” 生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多……
三大消水肿水果 解决夏日曲线危机
【导读】：许多人的体质易水肿，即便身材不胖，常常水肿也会让身材看起来很臃肿。那该怎么办呢？小编为大家推荐三大消水肿的水果。 消水肿，你准备好了吗？ 水肿型肥胖的简单判断方法： 1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸 ，你今天水肿了。 2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。 ……
话题女王霍思燕 排毒减肥有妙招
【导读】：话题女王霍思燕因与黄奕的骂战闹得沸沸扬扬杨，但是霍思燕的身材绝对完胜哦。下面小编就为大家揭秘霍思燕私家排毒瘦身秘籍。 “每天就把在水里烫一下，没半点荤腥，要不就吃个什么的。” 每天饿得头晕却并未收获理想结果。由于天生循环代谢不算好，极度节食反而造成内分泌失调 ，体重是轻了，但整个人却因水肿而看起来更胖。 更糟的是体内毒素……
4款塑形食谱 妖娆身段魅惑众生
【导读】：想要成功瘦身就得从吃开始，不仅要吃的健康还要有瘦身奇效，是不是很好奇该吃什么呢？下面小编就为你推荐4款塑形食谱，让你迅速拥有妖娆身段魅惑众生。 腰果虾仁 材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙 作法： 1、腰果用油炸熟备用;虾仁洗净去泥肠、沥乾水份； 2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷……
那英光速瘦身 按摩穴道减肥大变身
【导读】：歌坛大姐那英曾被拍到爆肥照，还笑称自己产后体重赶超韩红，可见当时的她有多胖。但是你看现在的那英也是苗条美人一个呢，还有逆生长之称呢。那她有什么减肥妙招呢？ 近期热播的综艺节目《中国好声音》一直稳坐歌坛天后宝座的那英又火了一把，怀孕生子 后那姐曾屡屡被拍到爆肥照。不甘心只靠实力走红的她，誓要证明自己也是美丽的，苦心研究 瘦身法，果然变身成功。近日……
超有效的蜂蜜减肥法 不同喝法都能瘦
【导读】：减肥很多人喜欢喝蜂蜜，而蜂蜜减肥法确实有瘦身的效果，许多减肥达人亲身力证。下面就为大家推荐蜂蜜不同喝法一样有瘦身效果。 蜂蜜减肥法 1、蜂蜜+绿豆汤 材料：蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC 作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 2……
初秋减肥茶DIY 健康燃脂不反弹
【导读】：茶是传统的减肥饮品，许多女性朋友也青睐饮茶减肥。那不妨自己动手自制减肥茶，早秋的天气里正好排毒消脂，让你健康瘦身。 双乌瘦身茶 茶品：双乌瘦身茶 材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮 制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软后(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过……